ここんところ脚がよくまわります。とはいえ、貧脚中年なので、フロントインナーでの話。ただ、フロントインナーで調子にのってどんどんシフトアップしていくとリアがトップに入ってしまってチェーンによろしくない。ぼんやり走っていると「今何速に入ってい…
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